5 Aplicativos de celular que ajudam na dieta


Como 6 meses de Freeletics mudaram minha vida. Meu nome é Oswaldo. Tenho 27 anos e sou advogado. Eu nasci e moro em São Paulo, Brasil. Desde que me lembro, lutei com o meu peso. Todas as lembranças que tenho da minha infância e adolescência estão centradas em ser infeliz com a minha aparência. Com o tempo, eu tive que parar de fazer as coisas que eu gostava. Eu pratiquei alguns esportes, como corrida e squash. Eu era muito mais magro naquela época. Mas como ganhei peso, essas atividades se tornaram quase impossíveis para mim … por causa da dor nos meus joelhos, ligamentos e articulações. Eu decidi tentar algo novo: o aplicativo Freeletics. Com o Freeletics, não estou olhando apenas para perder peso. Obviamente, perder peso é um dos meus principais objetivos, mas estou tentando mudar meu estilo de vida. Mês 0 O começo não foi fácil. Eu mal conseguia fazer os exercícios. Eu pensei em desistir.

Mas continuei empurrando. E pouco a pouco me tornei mais forte e mais rápido! Mês 1 Mês 2 Mês 3 Eu vi bons resultados. Eu pensei em parar lá. Mas eu queria mais. Eu consegui algo que ninguém esperava. Mês 4 Mês 5 Mês 6 Ei pessoal! Depois de alguns meses de treinamento com o Freeletics, estou muito feliz com os resultados. Eu nunca pensei que eles viriam tão rápido ou tão bons, e nunca imaginei que teria o corpo que tenho hoje. Agora quero compartilhar com você! Gordura corporal: de 34% a 8,5% Tamanho da calça: de 48 a 40 Eu também posso voltar a fazer os esportes que eu gosto. Não se trata apenas de parecer melhor. Esses meses de treinamento com o Freeletics não apenas fortaleceram meu corpo. Eu me sinto muito mais forte mentalmente também. Minha confiança e auto-estima melhoraram muito. Freeletics mudou minha vida..

5 Aplicativos de celular que ajudam na dieta e sempre bom ter na paçma da mão o que pode ser bom para saúde, quer ter vários aplicativo em seu celular que vai te ajudar como esse meu whatsapp


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