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Alimentação Saudável

Cúrcuma para beleza: benefícios e receitas de máscaras

Da culinária para os cosméticos: o açafrão da terraou cúrcumaou ainda gengibre amarelo, é o mais novo queridinho da beleza. Além de rico em fibras, vitaminas e um incrível termogênico que nos auxilia na perda de peso saudável, como já contei aqui, essa especiaria agora está sendo usada na produção de máscaras caseiras faciais. E benefícios do uso tópico englobam a hidratação, limpeza de pele e até mesmo propriedades anti-olheiras.

O motivo? Sua principal substância: a curcumina, que é anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e tem ação cicatrizante, antisséptica e antialergênica. A pele absorve a cúrcuma por meio de uma suave esfoliação, ocasionada na hora da aplicação, dilatando os poros e aumentando a circulação sanguínea no local.

Apesar de nos parecer algo recente, os benefícios da cúrcuma sobre a pele são comprovados por estudos científicos e por mais de cinco mil anos de uso na Ayurveda (cultura medicinal milenar da Índia).

Confiram abaixo as receitas caseiras de máscaras! Deixem suas opiniões e experiências com a cúrcuma nos comentários! Beijocas

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