Receita de Suco Detox de limão para emagrecer


Os benefícios do limão: São especialmente aumentar as defesas do organismo. combatendo gripes e inflamações da vias respiratórias, pois é rico em vitamina C, encarregada de melhorar a imunidade.

Outros benefícios:
– O limão ajuda a combater o Ácido Úrico, porque apensar de ser ácido, é transformado no estômago e alcaliza o sangue;
– Ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, diminuindo assim o apetite;
– Ajuda a proteger as células, pois é antioxidante;
– Facilita a digestão e regula a absorção dos açucares por conter fibras solúveis, como a pectina.

Confira agora a receita do Suco Detox de limão para emagrecer:

– Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de água
  • Limão
  • Gengibre Ralado

Modo de preparo:

  • Esprema o limão direto em um copo com água;
  • Em seguida, adicione o gengibre ralado;
  • Beber imediatamente após o preparo.

* Lembrando que para conseguir bons resultados é necessário manter uma alimentação equilibrada e saudável. Não se esquecendo também de praticar alguma atividade física. Caminhar meia hora por dia já é um bom começo!!


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